Zaspałeś do pracy i znów nie zjadłeś śniadania lub zapomniałeś lunchu? Chcesz dbać o zdrowie i linię, ale zwyczajnie brakuje Ci czasu na gotowanie? Od tej pory możesz spokojnie skupić się na swoich obowiązkach – gotowanie zostaw nam!
Dieta Work
Dlaczego WORK?
Dieta WORK to idealna opcja dla osób zapracowanych, ale chcących dbać o swoje zdrowie i prawidłowe odżywianie. Pięć zbilansowanych posiłków, z czego cztery pierwsze dadzą ci energię na cały dzień działań, zaś lekka kolacja pomoże ci wyciszyć się przed snem bez uczucia głodu.
Gdy funkcjonujesz na pełnych obrotach, rzadko kiedy znajdujesz miejsce na gotowanie w swoim grafiku – ale od teraz nie musisz z niczego rezygnować! Dieta WORK została stworzona dla wszystkich, którzy dając z siebie wszystko na co dzień, oczekują tego samego na talerzu.
Ta dieta jest dla ciebie jeśli:
Potrzebujesz pełnych, dobrze zbilansowanych posiłków
Chcesz zadbać o regularność i jakość swoich posiłków
Nie masz czasu gotować, ale chcesz jeść smacznie i zdrowo
Trenujesz rekreacyjnie lub jesteś osobą aktywną
Przykładowe menu
Śniadanie
Racuszki z jabłkiem i musem gruszkowym
Drugie śniadanie
Naleśnik szpinakowy z serkiem ziołowym i pomidorkami cherry
Obiad
Kurczak w sosie cytrynowym z kaszą kuskus i marchewką baby
Podwieczorek
Racuszki z jabłkiem i musem gruszkowym
Kolacja
Czerwone curry z makaronem ryżowym
